বিবি মরিয়ম লাবণ্য
গাছ, মহান আল্লাহ তা’য়ালার দেয়া অনন্য এক নিয়ামত। অথচ, এখন দিন দিন গাছ কাটার হার বেড়ই চলেছে। যার সাথে একে একে আমাদের পরিবেশ থেকে বিবিন্ন উপকারী গাছগুলো হারিয়ে যাচ্ছে।
অনেক ঔষধি গাছ আছে, যেগুলো আমাদের জন্য অনেক উপকারী এবং আমাদের বাড়ির আশেপাশে থাকে। আজ আমরা তেমনি ১৫টি ঔষধি গাছ এবং তাদের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চলেছি।
১. স্বর্ণলতা
বড় বড় গাছগুলোতে পরাশ্রয়ী হিসেবে, ছোট আকারে লতা গুলোকে আমাদের অনেকেরই চেনা। ছোটবেলায় বইয়ে-ও আমরা স্বর্ণলতা সম্পর্কে পড়েছি। তবে এগুলোকে পরাশ্রয়ী বা আগাছা বলে কিন্তু উড়িয়ে দেয়া যায় না। বরং, এই সোনালী বর্ণের লতার আছে অনেক গুণ।
এট মধ্যে কয়েকটি হলো-
- জন্ডিসের সমস্যার সমাধানে স্বর্ণলতা খুব উপকারী।
- ক্ষতস্থানের ব্যাকটেরিয়া দমন করতে এই লতার তুলনা নেই।
- শরীরের কোনো অংশে ক্ষত সৃষ্টি হলে, এই লতা ব্যবহার করা যায়।
২. থানকুনি
খেতে একটু তিতকুটে। তবে, এই পাতার গুণ কিন্তু জাদুকরী। অনেকেই থানকুনি পাতা ভর্তা বা রান্না করে খান। কিন্তু ঔষধি গুণসম্পন্ন এই পাতাটি রোগ সারিয়ে তুলতেও পারদর্শী।
- চুল পড়া কমাতে চাইলে থানকুনি পাতা খেতে পারেন।
- পেটের কিছু রোগ কেবলমাত্র থানকুনি পাতা খেলেই সেরে যায়।
- এটি খেলে ত্বক উজ্জ্বল এবং মসৃন হয়।
- হজম ক্ষমতা কিংবা কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে চাইলে, খান থানকুনি পাতা।
cellsii.com
৩. শতমূলী
এটা কোনো পাতার নাম নয়। বরং, এক প্রকারের শিঁকড় এটি। একত্রে অনেকগুলো ডাঁট যুক্ত থাকে বলে, এর নাম শতমূলী।
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে বেশ ভালো কাজ করে শতমূলী।
- শরীর দূর্বল থাকলে, শতমূলী খাওয়া যেতে পারে।
৪. লজ্জাবতী
ছোটবেলায় আমাদের সবার চেনা এবং প্রিয় একটি গাছের মধ্যে একটি হলো লজ্জাবতী। পাতায় হাত ছোঁয়াতেই নুয়ে যেতো এটি। তবে, এর কিছু দারুণ গুণ-ও আছে।
- ডায়রিয়া রোগ থকে পরিত্রাণ পেতে উপকারী এই পাতা।
- আমাশয় থেকেও মুক্তি মিলবে লজ্জাবতী পাতায়।
- পায়ের আঙুলের ব্যথা কিংবা জ্বলা ভাব প্রশমন করতেও ব্যবহার করতে পারে এটি।
- কোনো ঘা দূর করতেও এটি সহায়ক।
৫. রিফিউজি লতা
এই লতা আমাদের খুব একটা চেনা নয়। তবে, সত্যি বলতে, বাড়ির আশেপাশের কোন ঘন ঝোপঝাড়ে বা রাস্তার মোড়ে এই গাছের দেখা মিলতেও পারে। অচেনা এই লতার গুণগুলোর মধ্যে অন্যতম-
- খোসপাঁচড়ার সমস্যার সমাধান রিফিউজি লতা।
- শরীরের কোনো স্থান কেটে গেলে তাৎক্ষণিক ভাবে রক্তপাত বন্ধ করতে চাইলে, ক্ষতস্থানে এই পাতা ব্যবহার করা যায়।
৬. অর্জুন
মূল থেকে শুরু করে ফল সবকিছুই উপকারী, এমন একটি গাছ হলো অর্জুন। অনেকেই অর্জুন গাছের ছাল খেয়ে থাকেন।
- পা কিংবা শরীরের অন্য হাড় মচকে গেলে আর্জুনের পাতা ব্যবহার করা যায়।
- হৃদরোগের সমস্যা থাকলেও, অনেক ডক্টর-রা অর্জুন বৃক্ষের বিভিন্ন অংশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
৭. তোকমা
কালো এক ধরনের বীজ এটি। অনেকটা সেরকমই দেখতে। রমজান মাসে অধিকাংশ মুসলিম ইফতারের ঠান্ডা পানীয়ে তোকমা ব্যবহার করেন।
- ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বেশ উপকারী এটি।
- হজম শক্তি বাড়াতে তোকমা খেতে পারেন রোজ।
৮. বাসক
অনেকটা গন্ধযুক্ত এই পাতা অনেকের কাছেই বিরক্তিকর। তবে, এই বাসক আসলেই অনেক উপকারী।
- ফুসফুসের সমস্যায় বাসক পাতার রস খাওয়া যায়।
- ঠান্ডাজনিত সমস্যায় বা শ্বাসকষ্টের সমস্যায় বাসক পাতা ভালো কাজে দেয়।
হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় বাসক পাতার রসের ব্যবহার প্রচুর।
৯. পাথরকুচি
বাড়ির সৌন্দর্য বর্ধনে টবে করে পাথরকুচি গাছ লাগাই আমরা অনেকেই। তবে এটির উপকারী দিকও অনেক।
- অ্যালার্জির সমস্যায় ভলো কাজ করে পাথরকুচি।
- পেটের সমস্যায় খেতে পারেন পাথরকুচি।
- জ্বর, ঠান্ডা এসব সমস্যার সমাধানেও পাথরকুচি উপকারী।
১০. ভাঁটফুল
এটাকে কেউ আবার বনজুঁই নামেও চিনে থাকবেন৷ পথের আশেপাশে শোভাবর্ধক এই গাছের ফুল আর পাতা দুটোই উপকারী।
- চর্মরোগের সমাধান মিলবে বনজুঁই-এ।
- ডায়রিয়া রোগ থেকেও মুক্তি মিলবে এতে।
১১. মেথি
এটা আমাদের সবারই পরিচিত একটি ঔষধি। আমর মূলত, রান্নার কাজে এটা ব্যবহার করি। তবে এটির আরো কিছু গুণ আছে।
- ওজন ঠিক রাখতে বা কমাতে চাইলে নিয়মতি মেথি খান।
- পাকস্থলীতে সমস্যা দেখা দিলে, দৈনিক পানিতে মেথি ভিজিয়ে, সে পানি পান করুন।
- এমনকি, শ্বাসকষ্টের সমস্যার সমাধানেও মেথি কার্যকর।
১২. ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরা নামেই আমরা এটিকে চিনে থাকি। অ্যালোভেরার ব্যবহার সবকিছুতেই। খাওয়া থেকে শুরু করে রূপচর্চায়।
- পাকস্থলীকে সুস্থ রাখতে চাইলে, অ্যালোভেরার শরবত পান করতে পারেন নিয়মিত।
- চুলের যত্নে ব্যবহার করা যায় অ্যালোভেরা।
- ত্বকের ব্রণ দূর করতে এবং ত্বক মসৃন করতে অ্যালোভেরা কার্যকরী।
১৩. তুলসী
তুলসী পাতা আমাদের কারোরই অচেনা নয়।
- কাশির সমস্যা সমাধানে তুলসী পাতার রসের জুরি মেলা ভার।
- ঠান্ডা কিংবা জ্বরের সমস্যায় তুলসী পাতা উপকারী।
- মাথা ব্যথা সারাতেও তুলসী পাতার চা দারুন কাজ করে।
১৪. পুদিনা
পুদিনা পাতা, আমাদের চেনা একটি ঔষধি পাতা।
- পুদিনা পাতার চা, পেট, শরীর বা মাথা ঠান্ডা রাখতে সহায়ক।
- পুদিনা পাতা পেটের সমস্যায় ভালো সমাধান দেয়।
১৫. চিরতা
লম্বা এক ধরনের ডাল। এগুলোকে চিরতার ডাল বলা হয়।
সারারাত, এক গ্লাস পানিতে চিরতার ডাল ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ডালগুলো ফেলে দিয়ে পানিটা পান করুন। এটা,
- পেট সুস্থ রাখে।
- হজমশক্তি বাড়ায়।
- হার্টের খেয়াল রাখে।
সবশেষে আজ আমরা খুবই স্বল্প আকারে, ১৫ টি ঔষধি গাছ নিয়ে সুন্দর করে আলোচনা করলাম। আশা, করি, এ থেকে আপনারা মোটামুটি অনেক কিছুই জানতে পেরেছেন। এরকম আরো উপকারী লেখা ও টিপস পেতে ফলো করে রাখুন আমাদের ব্লগ সাইটটি।
GIPHY App Key not set. Please check settings