আফরিন জান্নাত মৌ
উজ্জ্বল, কোমল ও সুন্দর ত্বক কে না চায়। কিন্তু আমাদের জীবনযাত্রার কিছু অসাবধানতা এবং অন্যান্য কারণেও ত্বকে দাগ পড়ে। রোদে পোড়া বা অসতর্কতার কারনে আমাদের মুখ ও হাত-পায়ের রঙের তারতম্য দেখা যায়। ত্বকের এই দাগ এবং বিবর্ণতা থেকে মুক্তি পেতে নানা রকমের কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ব্যবহার করা হয়।মাঝে মাঝে সেসব পণ্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই যদি প্রাকৃতিক এবং ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের সমস্যার সমাধান করা যায়,নিরাপদ থাকার পাশাপাশি খরচও কমানো যায়। এরকম দুটি ঘরোয়া, প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ উপাদান হল মধু এবং অ্যালোভেরা।আজকে আমরা ত্বকের যত্নে মধু এবং অ্যালোভেরার ব্যবহার সম্পর্কে জানবো।
মধু
মধু হল একটি মিষ্টি, ঘন তরল যা মৌমাছি ফুলের অমৃত থেকে মৌচাকে সংরক্ষণ করে। এটি উচ্চ ঔষধি গুণসম্পন্ন একটি ভেষজ তরল। এটি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী এবং নিরাপদ। এতে রয়েছে ভিটামিন বি৩, ভিটামিন বি৫, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম,পটাশিয়ামসহ অন্যান্য ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান।
মধুর ব্যবহার
মধু স্ক্রাব
একটি বাটিতে ১ টেবিল চামচ মধুর সাথে ১ টেবিল চামচ চিনি মিশিয়ে নিন। এই মিস্রনটি ত্বকে ব্যবহার করে ১০ মিনিট ধরে ম্যাসাজ করুন। তারপর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের মৃতকোষ দূর করবে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করবে।
মধু ও পাকা কলা
একটি পাত্রে একটি পাকা কলা চটকে তার সাথে অল্প পরিমাণে মধু মিশিয়ে নিন। এই মিস্রনটি ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করার পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মধু ও টকদই
একটি বাটিতে এক টেবিল চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ টক দই নিন। ভালভাবে মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বেশ কার্যকর। এছাড়া ত্বকের ব্রণ দূর করতেও এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।
মধু, গোলাপ জল ও হলুদ
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ মধু, কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল এবং সামান্য হলুদ গুঁড়ো নিন। ভালভাবে মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করার পরে মুখ ভালোভাবে ভাবে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে খুব দ্রুত উজ্জ্বল করবে।
cellsii.com
অ্যালোভেরা
একটি রসালো প্রজাতির উদ্ভিদ । ঘৃতকুমারী বা দেখতে ক্যাকটাসের মতো হলেও এটি ক্যাকটাস নয়। খ্রিষ্টপূর্বাব্দ থেকে ভেষজ ওষুধ হিসেবে অ্যালোভেরা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অ্যালোভেরায় ২০ ধরনের খনিজ উপাদান রয়েছে। এতে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় 22টি অ্যামাইনো এসিডের উপস্থিতি রয়েছে। এছাড়াও ভিটামিন A, B1, B2, B6, ইত্যাদি রয়েছে। ত্বকের দাগ, ব্রণ এবং শুষ্কতা দূর করতে এটি খুবই কার্যকরী। অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের সংক্রমণ কমায় এবং ব্রণের ছড়িয়ে পড়া কমায়৷ অ্যালোভেরার রসে ক্লান্ত ত্বককে উপশম করতে অনেক গুণ রয়েছে৷ নিয়মিত অ্যালোভেরার জুস পান করলে ত্বকের ক্লান্তি দূর হবে এবং ত্বককে সতেজ ও সুন্দর রাখতে সাহায্য করবে।
অনেকের অ্যালোভেরা ব্যবহারের পর এতে উপস্থিত অ্যালোইনের কারণে ত্বকে চুলকানি বা জ্বালা হয়। তাই অ্যালোভেরা সবার ত্বকের জন্য উপযোগী নয়। সেজন্য অ্যালোভেরা ব্যবহারের আগে অবশ্যই হাতে এবং কানের পিছনে প্যাচ টেস্ট করে নিতে হবে।
অ্যালোভেরার ব্যবহার
অ্যালোভেরা ও লেবু
একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিয়ে তার সাথে কয়েক ফোটা লেবুর রস মিশিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে নিন। একটি ত্বকে ব্যবহারের পর ৫-১০ মিনিট অপেক্ষা করে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মিস্রনটি যাতে চোখে না লাগে সেদিকে সতর্ক থাকতে হবে। লেবুতে উপস্থিত ভিটামিন সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরা ও টকদই
একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল ও ২ চা চামচ টকদই নিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে নিন। এটি ত্বকে ব্যবহারের পর কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ধুয়ে নিন। আপনার ত্বক যদি শুষ্ক হয় তবে এতে মধুও মেশাতে পারেন।
অ্যালোভেরা ও অলিভ অয়েল, ওটমিল
১ চা চামচ ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেলের সাথে ১/২ চা চামচ অলিভ অয়েল ও ১ চা চামচ ওটমিলের গুড়ো মিশিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকে ব্যবহারের পর কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। প্রতি সপ্তাহে ১ বার করে এই প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এটি ব্যবহারের পর আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার ত্বকের পরিবর্তন।
অ্যালোভেরার আইস কিউব
ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল এর বরফ বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। অ্যালোভেরার বরফ ব্যবহারের ফলে ব্রণের সমস্যা দূর হবে।
অ্যালোভেরা, মধু খুবই সহজলভ্য দুটি উপাদান এবং ত্বকের সমস্যার জন্য অত্যন্ত কার্যকর। তাই ত্বকের সমস্যায় ক্ষতিকর কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক উপায় বেছে নিন।
GIPHY App Key not set. Please check settings