সুমাইয়া রহমান দোলা
ঘরোয়া কিছু সহজ উপায় অনুসরণ করে যদি হাত ও পায়ের কালো দাগ দ্রুত দূর করতে চান, তাহলে এই লেখাটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ুন।
আয়নার দিকে তাকিয়ে যদি দেখতে পান, মুখের সাথে হাত পায়ের রং মিলছে না, তখন মন খারাপ হয়ে যায়, তাইনা? আসলে আমরা মুখের ত্বকের যত্ন নিতে অনেক রকম পন্থা অনুসরণ করলেও নিয়মিত হাত পায়ের যত্ন করিনা। আবার রোদে যাওয়ার আগে এসব স্থানে সেভাবে সানস্ক্রিনও ব্যবহার করা হয়না। ফলে হাত-পায়ের বিভিন্ন অংশে কালো কালো ছোপ পড়ে যায়। তখন মুখের সাথে হাত-পায়ের রং মেলেনা এবং মেকআপ করতে গেলেও সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
আপনারা চাইলে বাড়িতে থাকা কিছু উপকরণ ব্যবহার করে সহজেই এই দাগগুলো দূর করতে পারেন। চলুন দেরি না করে বিস্তারিত জেনে নেয়া যাক।
০১। বেসন, টকদই ও মধুর প্যাক
রোদে পোড়া ভাব দূর করে ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল ও কোমল করে তুলতে বেসন, টক দই ও মধু তিনটিই খুব ভালো কাজ করে। এই কার্যকরী প্যাকটি বানানোর জন্য একটি বাটিতে তিন থেকে চার টেবিল চামচ বেসন, দুই চা চামচ মধু ও পরিমাণ মতো টকদই নিয়ে খুব ভালোমতো মিশিয়ে নিন। যেহেতু হাতে ও পায়ে ব্যবহার করবেন, তাই খেয়াল রাখবেন এই প্যাকটি যেন খুব বেশি পাতলা না হয়।
প্যাক তৈরি হয়ে গেলে তা আপনার হাতে ও পায়ে যেখানে কালো কালো ছোপ রয়েছে সেখানে পুরু করে ব্যবহার করুন। তারপর প্যাক ভালোমতো শুকানোর জন্য ১৫ মিনিট অপেক্ষা করার পর সাধারণ তাপমাত্রার পানি দিয়ে ভালোমতো ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ব্যবহার করে ভালো ফলাফল পেতে চাইলে সপ্তাহে অবশ্যই দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করুন।
cellsii.com
০২। চালের গুঁড়া ও টমেটোর রসের প্যাক
চালের গুঁড়া শুধুমাত্র ত্বকের কালো দাগ দূর করতেই সাহায্য করে না, সেই সাথে এটি ত্বককে ভেতর থেকে এক্সফোলিয়েটও করে। এ কারণে ত্বকের পরিচর্যায় চালের গুঁড়া ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা তো বাড়েই, সেই সাথে ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষগুলোও দূর হয়ে যায়।
আর অন্যদিকে ত্বকের রোদে পোড়া ভাব বা যেকোনো কালো দাগ দূর করতে বহুকাল আগে থেকেই টমেটোর রস ব্যবহার করা হয়। টমেটোতে বিদ্যমান থাকা পটাশিয়াম ও ভিটামিন সি আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। সেই সাথে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ হওয়ায় এটি ত্বকের রুক্ষতা, কালো দাগ, এমনকি বয়সের ছাপ কমাতেও দারুন কার্যকরী।
সুতরাং বুঝতেই পারছেন, হাত ও পায়ের কালো দাগ দূর করতে চালের গুঁড়া ও টমেটোর রসের এই প্যাকটি আপনাদের কতটুকু উপকারে আসবে!
এটি বানানোও কিন্তু খুব সহজ। একটি বাটিতে তিন টেবিল চামচ চালের গুঁড়া নিয়ে পরিমাণমতো টমেটোর রস নিন, যাতে করে ঘন ক্রিমের মতো একটি পেস্ট তৈরি হয়। এক্ষেত্রে চাইলে অল্প একটু পানিও দিতে পারেন। তারপর এই প্যাকটি হাতে-পায়ে লাগিয়ে শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তারপর হাতে অল্প একটু পানি নিয়ে আগে ঘষে ঘষে ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন, তারপর প্যাকটি ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুইবার এই প্যাকটি ব্যবহার করলে আপনারা নিজেরাই হাত উপায় ত্বকের পরিবর্তন বুঝতে পারবেন।
০৩। কমলালেবুর খোসা ও কাঁচা দুধের প্যাক
ভিটামিন সি এ পরিপূর্ণ হওয়ার কারণে হাত পায়ের যত্নে কমলালেবুর খোসা রূপচর্চা প্রেমীদের কাছে বরাবরই বেশ জনপ্রিয়। আর ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে ত্বক মসৃণ ও চকচকে করে তুলতে কাঁচা দুধ খুব ভালো কাজ করে। তাই এ দু’টি উপকরণ মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে হাত পায়ের কালো অংশে সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করলে খুব দ্রুতই ভালো ফলাফল পাওয়া সম্ভব।
এই বডি প্যাকটি তৈরি করার জন্য প্রথমেই কয়েকটি কমলালেবু থেকে খোসা আলাদা করে ভালোভাবে রোদে শুকিয়ে নিন। তারপর ব্লেন্ডারের সাহায্যে মিহি করে গুঁড়া করে নিন। তারপর তিন টেবিল কমলালেবুর খোসার গুঁড়ার সাথে পরিমাণ মতো কাঁচা দুধ মিশিয়ে ঘন একটি পেস্ট তৈরি করুন। তারপর হাত ও পায়ে লাগিয়ে শুকিয়ে যাওয়ার পর সাধারণ তাপমাত্রার পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
যেহেতু শীতকাল প্রায় চলেই এসেছে, তাই কমবেশি সবার বাড়িতেই কমলালেবু থাকবে। তাই এই প্যাকটি একবার হলেও ব্যবহার করে দেখতে ভুলবেন না।
০৪। অ্যালোভেরা জেল
যদি মাত্র একটি উপকরণ ব্যবহার করে আপনারা হাত ও পায়ের কালো দাগ দূর করতে চান, তাহলে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করার কোনো বিকল্প নেই। অ্যালোভেরা জেলের গুণাবলি নিয়ে নতুন করে কিছুই বলার নেই। এটি আমাদের ত্বকের ব্রণের সংক্রমণ কমায়, ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে, আবার একইসাথে এটি সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির কারণে আমাদের মুখ, হাত ও পায়ে যে রোদে পোড়া ভাব সৃষ্টি হয় সেটিও দূর করতে সহায়তা করে।
এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনারা প্রাকৃতিক অ্যালোভেরা জেল, অর্থাৎ অ্যালোভেরা গাছ থেকে সরাসরি সংগ্রহ করা জেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে হাতের কাছে অ্যালোভেরা গাছ না থাকলে আপনারা বাজার থেকে কেনা অ্যালোভেরা জেলও ব্যবহার করতে পারেন।
এবার আসি কিভাবে ব্যবহার করবেন সে নির্দেশনায়। পরিমাণমতো অ্যালোভেরা জেল দিয়ে হাত ও পায়ের আঙুল, কনুই, হাঁটুসহ অন্যান্য যেসব জায়গায় কালো দাগ রয়েছে, সেখানে সরাসরি ব্যবহার করুন। তারপর আধাঘন্টা থেকে চল্লিশ মিনিট অপেক্ষা করে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে তিন থেকে চারবার অনুসরণ করার চেষ্টা করবেন।
০৫। চিনি ও লেবুর রসের স্ক্রাব
হাত ও পায়ের কালো দাগ দূর করতে নিয়মিত স্ক্রাবিং করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কারণ স্ক্রাবিং করা হলে ত্বকের মরা চামড়া গুলো উঠে আসে, ফলে কালো দাগ সহজে দূর করা সম্ভব হয়। স্ক্রাব তৈরি করতে প্রথমে এক টুকরো লেবু নিয়ে সেটির ওপর কিছুটা চিনি নিন। তারপর ওই লেবুর টুকরোটি আপনার হাত ও পায়ের যেসব স্থানে কালো দাগ রয়েছে, সেখানে পাঁচ থেকে ছয় মিনিট ভালোভাবে ঘষে সাধারণ তাপমাত্রার পানিতে ধুয়ে ফেলুন। এই স্ক্রাবটি আপনারা একদিন পরপর ব্যবহার করতে পারেন।
আশা করি আজকের লেখায় আলোচনা করা পদ্ধতিগুলো আপনাদের হাত ও পায়ের কালো দাগ দ্রুত দূর করতে অবশ্যই উপকারে আসবে। এমন আরো লেখা পড়তে চাইলে আমাদের সাথেই থাকুন।
GIPHY App Key not set. Please check settings