নাবিলা
ইংরেজীতে নেচারাল বিউটি বলে একটি কথা আছে। সবাই বিশেষ করে সব মেয়েরাই মনে হয় অন্যের কাছ থেকে নিজের সম্পর্কে এই কথাটি শুনতে পছন্দ করে। নেচারাল বিউটি হবার জন্য নেচার অর্থাৎ প্রকৃতির কাছাকাছি যাওয়ার দরকার হয়ত নেই। কিন্তু প্রকৃতির মাঝেই তো সব মহৌষধ লুকিয়ে আছে যা দিয়ে প্রকৃতির মতোই নিজেকে রূপ লাবণ্যে ভরপুর করা যায়।
ভর দুপুরে মাথার উপর রোদ নিয়ে পথ হাটতে গিয়ে একটু ছায়া পেলেই দৌর দেয় তার নিচে নিজেকে রোদের আরাল করার জন্য, কিছুটা স্বস্তির জন্য। এই কাঠ ফাটা রোদ আর তীব্র গরম থেকে নিজেকে কতই আর লুকিয়ে রাখা যায়। রোদে বেরুলে মনে হয় সূর্যের আলোক রস্নি গালে এসে তীরের মত একটা একটা করে ফুটে। তবে চুল এবং মুখ অনাবৃত থাকে বলে গরম আর রোদ এই দুই জায়গায় নিজেদের প্রভাব বিস্তার করে বেশি। একটু অসচেতন হলে দীর্ঘস্থায়ীভাবে বসবাস করা শুরু করে দেয়। তাই বাস্তজীবনের কিছুটা সময় বের করে নিজেই বাসায় তৈরি করে ফেলুন ভেষশ চিকিৎসা ব্যবস্থা যা ব্যবহারে গরমের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে নিজের ত্বক এবং চুলকে রক্ষা করতে পারবেন। মেয়েদের হয়ত অনেকেরই হারবাল রেসিপি সম্পর্কে কমবেশি ধারনা আছে। কিন্তু শুধু মেয়েরা কেন ছেলেদেরও উচিত তাদের চুল এবং ত্বকের প্রতি যত্নবান হওয়া। জানা উচিত কিভাবে ঘরে বসেই হারবাল রেসিপি দিয়ে গরমের ক্ষতিকর প্রভাবগুলো থেকে নিজেকে মুক্ত রাখা যায়। এবার মুল কাজে যাওয়া যাক। অর্থ্যাৎ গরম, রোদ থেকে নিজের চুল এবং ত্বককে বাচাতে হারবাল রেসিপি বানানোর নিয়ম।
রোদে পোড়া থেকে বাঁচার লোশন
এ বছর খুব ঝড়ের বেগে শীতকে পাশ ঠেলে দিয়ে গরম হাজির হয়ে গেছে। হঠাৎ টের পেলাম লেপ কম্পল আর শরীর চায়না। বুঝতে পারলাম যে গরম হাজির। কোন প্রস্তুতি নেয়ার আগেই হয়ত গরমে আপনার ত্বক পুরে শেষ। শিখে নিন কিভাবে ভেষশ উপাদান দিয়ে লোশন তৈরি করা যায়। তা দিয়ে আপনার রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নেয়া যাবে।
উপাদান/ইনগ্রেডিয়েন্ট
- ২ বড় চামচ পানি
- ১ বড় চামচ হ্যাজেল
- ১/৪ বেকিং সোডা
- ১/২ ফোটা মেন্থল তেল
এরপর সব উপাদান মিক্স করে মিহি করতে হবে। ব্যবহারের আগে ভালো করে ঝাঁকিয়ে নিন। এরপর ক্ষত স্থানে আলত করে লাগিয়ে দিন এবং শুস্ত হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। প্রয়োজন অনুযায়ী কয়েকদিন ব্যবহার করুন। লোশন ত্বকে বসে যাবার কিছুক্ষণ পর পরিস্কার পানি দিয়ে আলতকরে ধুয়ে ফেলতে পারেন। তারপর পরিবর্তনটা আপনি নিজেই টের পাবেন।
cellsii.com
গরমে চুলের যত্ন
তীব্র গরমের প্রভাব মাথার চুলে বেশি পরে। অনেকের আবার মাথা ঘেমে ভিজে যায়। অথবা গরম থেকে ক্ষানিকক্ষণ স্বস্থীর জন্য দীর্ঘক্ষণ ধরে গোসল করার অভ্যাস অনেকের আছে। আবার কারও কারও একাধিকবার গোসল না করলে হয়না। এর ফলে চুলের ক্ষতি হয় অনেক সময় চুলে জট লেগে যায়। এ থেকে মুক্তির উপায় পেতে নিচের পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন।
উপাদান/ইনগ্রেডিয়েন্ট
- বড় চামচ দিয়ে ২ চামচ বেকিং সোডা
- ১/৪ কাপ তাজা লেবুর রস
- ১ চা চামচ হালকা শ্যাম্পু
বাস হয়ে গেল। সব উপাদান এক করে ব্লেন্ড করে ফেলুন। একবার ব্যবহারের জন্য ২ আউণ্সই যথেষ্ট। চুলে দেয়ার পর টাওয়েল বা কিছু দিয়ে ৩০ মিনিট মাথা ঢেকে রাখুন। এরপর যথারীতি শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে চুল ধুয়ে পরিষ্কার করে ফেলুন।
মুখের দাগ দুর করার জন্য তরমুজ
তরমুজে ভরপুর ভিটামিন এ, বি এবং সি রয়েছে যা ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে এবং রোদের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে সুরক্ষা করে সতেজ রাখতে সাহায্য করে।
উপাদান/ইনগ্রেডিয়েন্ট
- ২ বড় চামচ তাজা তরমুজ রস (নিচে নোট দেখুন)
- ২ বড় চামচ হাজেল
- ২ বড় চামচ ডিসটিলড/পাতিত জল
এরপর সব উপাদান এক করে তরমুজের রসের সাথে মিসিয়ে ফেলুন। এরপর একটা পরিষ্কার পাত্রে ঢালুন। এবার পরিষ্কার টাওয়েল দিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করুন। একবার ব্যবহারের জন্য ৪ আউন্সই যথেষ্ট।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্কিন মিস্ট
আপনার ত্বককে গরমের হাত থেকে রক্ষার জন্য আরো একটি হারবাল রেসিপি। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্যাক আপনার ত্বকের সৌন্দর্য আরো বারিয়ে দিবে। গ্রীষ্মকালে দিন জুড়ে আপনার ত্বক থাকবে শীতল ও সজীব।
উপাদান
- ৪ চা চামুচ সবুজ চা
- ১ আউন্স তাজা মেন্থল পাতা
- ১ কাপ ল্যাভেন্ডার
- পরিস্কার পানি ২ কাপ
- ১ চামুচ তাজা ঘৃতকুমারী জেল
পানির সাথে সবুজ চা মেন্থল পাতা এবং ল্যাভেন্ডার মেশানোর পর ১৫ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন। এরপর এখানে ঘৃতকুমারী জেল দিয়ে কিছুক্ষণ রাখার পর ব্যবহার করুন।
GIPHY App Key not set. Please check settings